Comment maitriser son trac lors d’un entretien d’embauche ?

L’entretien d’embauche est souvent une épreuve. Mains moites, boule au ventre et tremblement sont les signes d’un trac qui peut gâcher une rencontre avec un futur employeur. Dominer totalement son stress dans ces circonstances est sans doute mission impossible. Par contre, en comprendre l’origine, se préparer au mieux pour mettre toutes les chances de son […]

Comment gérer son stress ?

Etre à l’aise à l’oral est une nécessité absolue dans notre société actuelle. Chacun a besoin, à un moment ou à un autre de sa vie professionnelle, de pouvoir s’exprimer avec aisance pour défendre ses idées ou un projet ou simplement bien communiquer. Dans tous les milieux, politique, associatif et dans celui de l’entreprise, la […]

Quelques astuces

Bien souvent on a une tendance à penser que pour bien préparer sa prise de parole en public, il suffit d’écrire correctement son texte et de l’apprendre par cœur. Or, c’est juste une partie émergente d’un iceberg. On oublie souvent que pour être à l’aise lors de son intervention il est important de se préparer physiquement et mentalement.